Дороги Вуданшана . Все дороги ведут на Вудан.

Я целый день бродил по Вуданшану , но совсем не устал. Здесь очень здорово укрепляется все тело. Особенно даньтянь. Живот включается сам по себе, без напрягов и магических аллюзий. Просто и естественно. Без остановок вверх-вниз-вверх-вниз-вверх- вниз...
Хотя целый день хожу по горам, что все гудит, но не устает. Так много ци, что чуствую себя сытым весь день, даже без еды. :) Вечерний чифань скорее дань китайской кухне, чем необходимость.
Оказывается ходьба по горам может лечить ноги и ставить на место оси и суставы, наполнять сосуды ци. Колени полностью перестали болеть. Очень классно!
Раньше, спускаясь вниз, я получал к концу спуска сильную проблему со своим изношенными разной дребеденью, коленями. И в этот раз опять не обошлось без маленьких открытий. Я заново открыл для себя шаг багуа и винчун. Стопа- просто удивительный насос! Родственник диафрагмы и кочегар живота.
Сегодня поднялся в гору как -будто один раз вдохнул, и один раз видохнул. Телу легко, как-будто не пройдены тысячи метров подьема, хочется смеятся, хотя вроде нечему. Но и причин не смеяться тоже вроде нету. Смеюсь, стоя на горе.

Шагаю вверх- набираю ци,
спускаюсь вниз - упаковываю.
Стопа вдыхает каждый шаг,
огонь ударят в юн-цюань, как выхлоп стартовой ступени СС-20.
Все движения превращаются в плотную воду, текущую вверх.
Время перестало идти, теперь иду я сам.
Только севшее солнце заставлаыет искать ночлег.
Это просто пауза. Конца нет.