как развить скорость и силу удара?
Опубликовано: 461 день назад (12 сентября 2012)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
кто нибудь практикует удары с резинками или пружинным еспандером???
← :) | Пробуждение к реальности. →
Комментарии (3)
Георгий Гордосевич # 25 сентября 2012 в 19:33 0
Чтоб увеличить скорость нужно просто всегда роботать на максимуме и результат будет причом существенный!
Тамир Шихалиев # 27 сентября 2012 в 09:58 0
http://vkontakte.ru/note23440380_10454437 основные методы увеличения силы удара
Кирилл Макаров # 15 декабря 2012 в 04:12 0
я работал с пружинным блоком,эффективно.
 



 
Бои без правил © 2013