ОТОЖМЕМСЯ 5000 РАЗ

Опубликовано: 468 дней назад (5 сентября 2012)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Короче смотрите правила!
Врать нельзя, надо отжатся кто сколько сможет и плюсовать сюда, щас пойду отожмусь и напишу сюда :D

Например,я отжался 40 раз,я пишу +40,потом следующий учасник отжался например 20 раз , он пишет +20 = 60
Как бороться с уродами нападающими с ножом, с целью УБИТЬ!????? | "Чьё кунгфу лучше"
Комментарии (24)
Максим лыгин # 12 сентября 2012 в 22:18 0
видимо мы здесь вдвоем отжиматся будем за всю группу :d

+40 = 123
Димон Воробьев # 15 сентября 2012 в 23:26 0
ты шо гонишь??мы же тут здохним)
+39=162
Максим лыгин # 16 сентября 2012 в 13:07 0
В день 3 раза по 40 норм)
Максим лыгин # 17 сентября 2012 в 06:47 0
3 подхода по 40 отжиманий в день норм
Димон Воробьев # 18 сентября 2012 в 00:10 0
я могу и больше..по 30 но интервал час-полтора
Максим лыгин # 18 сентября 2012 в 18:30 0
без тебя буду решать когда мне отжиматся.
Максим лыгин # 26 сентября 2012 в 21:11 0
ого сцука))
не плохо ты отжимаешься)
Вадим Трясугин # 30 сентября 2012 в 12:06 0
завтра пойду на трешу ...принесу результаты Мишеного издивательства=)
Димон Воробьев # 5 октября 2012 в 17:03 0
ну ты и гон!!!!!
ну лан щас я вижмусь))через минут 10..
Вадим Трясугин # 12 октября 2012 в 07:20 0
ну какие... количество отжиманий за всю тренировку=)
Максим лыгин # 15 октября 2012 в 19:59 0
окей,я тоже :)

а то забил чет)
Вадим Трясугин # 1 ноября 2012 в 01:03 0
75 вчера и 100 сегодня ето на тренировке...175 +427=602
Димон Воробьев # 11 ноября 2012 в 10:45 0
ты чё тут сильно борзыЙ???)))))))))))
+43=645
Максим лыгин # 12 ноября 2012 в 02:48 0
малый реально в роговину хочет))
Александр Петров # 15 ноября 2012 в 15:41 0
вчера после треши 32 раза=1607
Сергей Рейтер # 20 ноября 2012 в 17:08 0
Я в комплексе все делаю 15 отжиманий , сразу 15 пресс и 15 приседания. Так 3 раза в быстром темпе !! Это 1 подход я делаю 3. В итоге получается 135 отжиманий 135 перс 135 приседаний !!
1607+135=1742
Максим лыгин # 25 ноября 2012 в 01:43 0
наконец-то нас уже больше)

+50 = 1852
Alex Starostin # 27 ноября 2012 в 05:00 0
Сергей крут) это за раз?
Максим лыгин # 16 декабря 2012 в 17:20 0
Alex MaLoY Люблю
сегодня в 10:10
Сергей крут) это за раз?

Сергей PoZner Цапаев
вчера в 12:06
Я в комплексе все делаю 15 отжиманий , сразу 15 пресс и 15 приседания. Так 3 раза в быстром темпе !! Это 1 подход я делаю 3. В итоге получается 135 отжиманий 135 перс 135 приседаний !!
Сергей Рейтер # 16 декабря 2012 в 17:34 0
3 подхода между подходами минута !! В каждом подходе получается 45 прес 45 отжимания 45 прседания , отжимание лучше на кулаках, чередуя с пальцами и кистями , что бы руки укреплялись !
Максим лыгин # 29 декабря 2012 в 05:31 0
Я делаю 3 подхода по 40 раз отжимания и прессухи (40 отжиманий и сразу же без остановки 40 раз пресс,так эффекта больше)
Denis Sabir # 1 января 2013 в 11:09 0
Марат Pac-Man Мухаметшин
25 окт 2010 в 21:27
+50=2337

*2347 ;)
Максим лыгин # 1 января 2013 в 11:22 0
Денис Plum Пастухов
сегодня в 14:54
Марат Pac-Man Мухаметшин
25 окт 2010 в 21:27
+50=2337

*2347 ;)

:D просчитался))
Даниил Багров # 5 января 2013 в 12:47 0
+100=3233 ( по 4 подхода 3 раза в день итого 1200 отжиманий в день это норма)
 



 
Бои без правил © 2013