Як зігнати зайву вагу та накачати потрібне м'ясо на собі
Опубликовано: 606 дней назад (19 апреля 2012)
Блог: Mix Fight
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
головне- визначити для себе: Що ти хочеш? Спортивну фігуру, чи правильно побудовані і сильні мязи! від цього і залежить все!
← Ефективні комбінації, удари.. | як прокачати той мяз який ти хочеш ? →
Комментарии (5)
Олександр Романішен # 31 июля 2012 в 01:12 0
тут саме питаня грамотно непоставлене...
Максим лыгин # 15 августа 2012 в 04:57 0
2 andriy vuburay variant nomer 2
Ігор Бурій # 20 сентября 2012 в 02:45 0
..Помоїму зігнати вагу дуже просто...треба менше жерти і більше рухатись.
Олександр Романішен # 19 ноября 2012 в 19:02 0
Ігор ХуліGan Хмарук +5
бігати або на велосипеді кататись.
але шоб спалити жир,ліпше посидіти на сковородкі )))) бистро потече :D :D :D
Андрій Процик # 4 января 2013 в 01:50 0
Для правильної побудови мязів- потрібно працювати по системі.. щоб часом біцепс не був 59 см, а грудь вігнута в середину)) а щодо скидання ваги, то це індивідуальна справа просто тренуватись посилено і періодично збавляти кількість їжі.. мінімальні дієти
 



 
Бои без правил © 2013