Как набрать вес?
Опубликовано: 540 дней назад (25 июня 2012)
Блог: MMA
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
У меня рост 1.70 вес 55.Хочу набрать минимум до 60.Подскажите
← Кто Сильнее??? (обосновывайте свой выбор) | Каким видом спорта вы занимаетесь? →
Комментарии (3)
Наиль Нигматуллин # 16 августа 2012 в 01:44 0
я ем четыре раза в день творог.больше говядины ешь.лучше усваивается.
очень быстро набрал в весе,но скоростёнка пропала...
Максим лыгин # 25 сентября 2012 в 07:39 0
6yli by kosti m9so narotet!......idi v taiski boks
Андрей Охотников # 17 ноября 2012 в 08:22 0
протеина поешь, да и в зал не забывай ходить, а то пользы не будет...
 



 
Бои без правил © 2013