Выносливость

Опубликовано: 382 дня назад (30 ноября 2012)
Блог: MMA
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Какую роль в бою имеет именно это показатель и как ее развивать?
укрепление суставов | Ваше мнение о возвращении Бушидо
Комментарии (5)
Руслан Кириченко # 30 ноября 2012 в 12:36 0
выносливость- это без чего никак не обойтись бойцу смешанного стиля.
Бег, упражнения с железом, статические упражнения, борьба с часто меняющимися соперниками и снова бег, бег, бег...)))
хорошо бегать в горах, мы в Фиагдоне бегаем раз в месяц.
Руслан Кириченко # 30 ноября 2012 в 12:36 0
Очень часто замечаю - спортсмен готов технически и психологически, обрушивает шквал ударов на соперника, доминирует и в стойке и в партере, но после 2- го раунда идет стремительный спад активности и. как следствие, победа становится практически недоступной..
Руслан Кириченко # 2 декабря 2012 в 19:09 0
Думаю, для успеха в бою также важно и "выносить удары"... для меня пример этого Рой Нельсон - (человек с большим животом), выдерживает такие мощные атаки чемпионов... и это тяжелый вес...
Руслан Кириченко # 24 декабря 2012 в 02:24 0
в боях нет допинг контроля, и перед боем они часто принимают препараты, после чего первый раунд они работают как звери, потом идет спад, часто просто руки держать не могут.
в современном спорте много химии сейчас.
Казбек Гаджимахадов # 2 января 2013 в 00:04 0
бег,бег,бег и еще раз бег!))) регулярно! проффесиональный спортсмен должен бегать как минимум 2-3 часа в день по мимо тренировки
 



 
Бои без правил © 2013